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島田一覧
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【この記事の監修者】 PROFILE kishidamさん ・コスメコンシェルジュ ・日本化粧品検定1級 ・ライター5年目 ・元美容部員、元広告代理店営業 もともと大手化粧品メーカー、大手サプリメン… -
あなたの血圧の数値はどの位ですか？ 血管の老化によって引き起こされるという動脈硬化。老化が原因なら仕方がないと考えてしまいがちですが、放っておくとさまざまな病気のリスクが高まるため注意が必要です。 今回は、動脈硬… -
みなさんは、日ごろ腸内環境をしっかり意識して生活していますか？ 「最後にトイレで排便したのはいつか覚えていない」これは、便秘によるものかもしれません。この状態を放置しておくと、肌荒れなどさまざま症状を引き起こす可能… -
みなさんは日ごろ、運動や食生活をきちんと心がけていますか？ 美味しいものを好きなだけ食べているんだけど、なかなか運動できずに日々過ごしている人は多いかと思います。でも、そのままの生活を送っていると、中性脂肪が気にな… -
血糖値はどうして上がる？ 下げる方法と気をつけたい病気のリスク
みなさんは、日ごろの食生活は気を付けていますか？ 「血糖値が高い状態はあまり良くない」ということは分かっていても、なぜ悪いのかということを知っている方は多くないでしょう。なぜ、血糖値は上がり、どのようにすれば下げる… -
みなさん、健康肌や美肌になるために何か気をつけていたり、心掛けていることはありますか？ 健康肌や美肌になるために、季節・生活リズムの変化、食生活などに関しては気を遣いますが、どうしても美容までは、時間をかけれない事… -
みなさん日常の肌のケアはしっかりしてますか？ 仕事をしているとなかなか美容にかける時間が持てなかったり、ケア方法や商品も種類がたくさんあるため何が必要で、何が自分の肌にあった効果的な方法かを調べるのは大変だと思いま… -
洗顔やクレンジングを意識してますか？ スキンケア商品は種類がたくさんあり、性別・肌質・肌の状態によって選定の方法も変わってきます。 スキンケアの第一段階として重要なのが洗顔やクレンジングのW洗顔です。 どちらも…
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